五月十四日,加州大學柏克萊分校請到臉書營運長桑德伯格 (Sheryl Sandberg) 為二○一六年畢業生致詞。這天,她不是百大影響人物,不是矽谷第一號女性。她勇敢觸碰內心最脆弱的角落,談曾讓她放聲大哭的過往、談生命中最深沉難解的痛。

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桑德伯格丈夫大維.高德伯格 (David Goldberg) 是知名線上調查公司執行長。去年五月,桑德伯格偕同丈夫到墨西哥為友人慶生。桑德伯格一天午睡時,高德伯格到健身房運動。後來所發生的一切,就像模糊破碎的畫面,不堪回首

桑德伯格走進健身房,只見先生倒在地上,就此天人永隔。而她還必須飛回美國,告訴孩子們,爸爸走了,然後跟孩子眼睜睜看先生的棺木被埋進深土。

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當你掉入人生谷底時,痛苦是難免的。沒有關係,就給自己一點時間,感嘆失落吧。重要的是,你要從每次的錯誤中,學到教訓。因為人生的每個經驗、遭遇和失誤,都是為了引導和鞭策你,成為一個更好的自我。

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每年五月開始,美國進入大學畢業旺季,各校爭相邀請政治人物、企業家、學者、明星藝人和新聞記者參加典禮,為畢業生致詞。而哈佛大學畢業典禮的演說人選,往往成為當年名人開講的壓軸。

從比爾蓋茲、《哈利波特》作者羅琳、賴比瑞亞女總統瑟莉芙,到CNN知名主播札卡利亞,這些重量級的致詞人有備而來,侃侃而談,為年輕世代帶來啟發性的指引。

今年,哈佛請來了歐普拉。

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Cheers》雜誌教你21件事,讓你勇敢追求夢想、追求財富自由,以及創造一手可以掌握的未來。不管你現在幾歲,愈早去做,愈早能如願,不再陷入年齡的迷思和焦慮。

勇敢追夢

1. 列出你人生中非做不可的「待辦事項」,開始一項項完成。

2. 嘗試一個人出國旅行,跟自己對話,照顧自己,傾聽心裡的聲音。

3. 至少進一次大公司,不一定是規模大的企業,而是在各行各業中,口碑和風評領先的公司。因為大公司的福利以及制度較完善,並可趁機累積相關工作資歷,以及人脈關係。也許中年之後,你會想要創業,資金、經驗和資源外,人脈是不可或缺的幫手。

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閉上眼睛,跟你一起去感覺,
在沒有光的世界裡,踏出的每一步,都需要很大的勇氣,
我想每個人的存在,都是有他的原因,
因為有你,讓我相信我所遭遇的一切,

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電影插曲《北京愛情》

作詞:小柯 作曲:小柯 演唱:小柯

又是個霧霾的北京 又是那不安躁動慌亂的問題
你說你想要安心的離去 才哄我開心

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不知為何...
此刻,聽這首歌
特別有感覺....

作詞:阿信 作曲:阿信

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作詞:吳青峰 作曲:吳青峰

開了燈,眼前的模樣:偌大的房,寂寞的床。
關了燈,全都一個樣。心裡的傷,無法分享。
生命,隨年月流去......隨白髮老去......

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OT:手紙 作詞:施人誠 作曲:Angela Aki

知道嗎我總是惦記十五歲不快樂的你
我多想把哭泣的你摟進我懷裏
不確定自己的形狀動不動就和世界碰撞

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有一個朋友,總是憂心職場工作前途,所以他每隔一陣子就開始換工作。

每換一次工作前,他都會抱怨工作環境不好,他必須及早換到一個他更想去的地方。

我一開始會先勸他轉念,接受不好的環境也許是好環境。等說服不了他時,我會衷心地祝福他:「如果真的想清楚了,那就離開吧!」

每當他成功轉職後,我也會恭喜他心想事成。

但隔了一陣子再問他,他又覺得工作環境沒有想像中的好,又出現了一些不該出現的人、或事、或物,導致他必須另尋出路,否則勢將與工作環境共淪亡。

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Hey, Jude, don't make it bad

Take a sad song and make it better

Remember to let her into your heart

Then you can start to make it better

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